宝宝在出生头一年里长得最快，尤其是头三个月。但有些家长会发现，自家宝宝的体重在很长一段时间没有变化，或者是不增反降了，这是怎么回事？

一、那么宝宝体重每周平均增长多少算正常呢？

大多数情况下，宝宝出生前3个月内，平均每周增重150-200克；4-6个月，平均每周增重100-150克；6-12个月，平均每周增重70-90克。

当然，由于每个宝宝的体质并不一样，体重增长的快慢并不能代表宝宝的健康状况。如果宝宝的精神状态很好，能吃、能睡、能玩，家长就不必过于担心，可以先暂时观察一段时间。但如果小婴儿较长时间体重都没有增长，家长应及时排查原因。

二、宝宝体重怎么增长算正常？

大多数宝爸宝妈都很关注宝宝的体重变化，甚至有的家长每周都给宝宝称体重，一旦发现孩子体重增长不明显，就怀疑是不是营养不良或者健康出现了问题？

但其实看宝宝体重增长是否正常，不应该以每周的增长量为准，而是要看4周的平均增长量。

因为宝宝体重每周增长量都会有波动，比如宝宝胃肠不舒服或出牙等情况，食欲会受到严重影响，体重可能会暂时不长。等到过了这些特殊时期，体重自然而然就会追赶上去。

所以，只要每月4周平均体重增长正常就正常。

三、哪种因素会让宝宝体重不增或下降？

1、暂时的生理现象

正常情况下，在刚出生的一周内，如果足月出生的宝宝精神较好，食欲较好，同时家长能做到合理哺喂，都会让宝宝的吃奶量大于排泄量（大便、小便、皮肤蒸发和肺部的呼吸运动消耗的水分），所以宝宝的体重每天都会有所增加。如果宝宝吃奶的量小于排泄量，宝宝便会出现体重不升反降的情况。

对于足月的宝宝来说，如果体重下降仅为出生体重的3%~6%，不超过7%则属于暂时的生理现象，不需要过于担心。如果体重下降超过7%，则说明喂养存在问题，一定要引起重视。

而对于早产儿来说，由于各器官发育不成熟等种种原因，体重下降是难免的，但只要体重下降仅为出生体重的10~15%，不超过15%，也不需要过于担心。

2、哺乳姿势不当

正确的哺乳姿势是：妈妈选择侧卧位或坐位，将乳房靠近宝宝脸颊，并让乳头触及宝宝口唇，诱发宝宝的觅食反射，确保宝宝的嘴张得足够大，以含住大部分乳晕，这样能充分挤压乳晕下的乳窦区，有效刺激泌乳。

如果宝宝衔接乳头的姿势不正确，宝宝吃奶时仅含有乳头，不仅不利于泌乳，还会让妈妈的乳头疼痛，不利于乳汁的产出。

3、奶量不足

如果宝宝体重增长确实过缓，首先要判断下宝宝每天摄入的奶量是否充足。在这里告诉你两个简单的判断方法：一是看宝宝大小便的量是否正常。如果宝宝每天能换6~8块很湿的尿布，说明奶量是充足的。二是通过宝宝的反应来判断，如果宝宝吃饱了，会主动吐出奶头或奶嘴，反之则不会。

4、喂奶方式不对

在喂奶的过程中，母乳的营养成分会发生变化。通常宝宝先吸吮到的母乳叫前奶，它含有丰富的矿物质、免疫球蛋白以及大量的水，可解渴，从外观上看，比较清淡稀薄。之后吸吮到的奶叫后奶，里面含有丰富的脂肪和乳糖，可为宝宝提供热量，增加宝宝体重。从外观上看，比较浓稠且呈白色。

通常来说，后奶需要在宝宝吃了一段时间后才会出现。但有些新手妈妈由于缺乏经验，一边乳房还没吃够10分钟，就会让宝宝吸另一边的母乳，这样的话，宝宝只能吃到前奶，而吃不到后奶，脂肪的摄入量不足，体重自然就没办法增长，长期如此，宝宝体重还会出现下降的情况。

那怎么能确保宝宝吃到后奶了呢？妈妈在喂奶时，最好让宝宝将乳房吃到软，再吃另一边。另外，下次喂奶时，要让宝宝先吃另一边的奶，保证每次喂奶时，一边的母乳都能完全清空。

5、辅食添加不当

在宝宝6个月后，光靠母乳或者配方奶已经无法满足他的生长发育了，所以，家长必须得及时、合理地给宝宝添加辅食。如果添加辅食不当，宝宝也会出现体重不增甚至下降的情况。

那么怎么给宝宝添加辅食才科学呢？首先，给宝宝添加辅食时，要遵循“由少到多、由一种到多种、有稀到稠”的原则。每次添加一种新的食物时，要注意观察3~5天，看宝宝是否有皮疹、腹泻等过敏反应的出现，不要给宝宝添加的太快、太急，否则很可能会增加宝宝的肠胃负担，影响消化，反而不利于体重的增长。

等到宝宝已经可以吃很多种食物时，家长要注意保证食物的多样化。宝宝的饮食应该包括奶类、谷物、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼等，品种尽可能丰富。

6、疾病因素

如果家长的喂养方式没有问题，那可能是疾病因素，导致宝宝无法吸收热量，或者排泄太多，使得体重增长不达标。其中以消化系统的问题常见，妈妈可以结合恶心、呕吐、腹泻等异常表现来进行判断，遵医嘱进行治疗。