当宝宝还是胎儿的时候，宝宝的活动范围只有妈妈的子宫那么有限的范围里。那么宝宝在妈咪肚子里是什么时候才会有小动作了呢？其实宝宝在孕中期的时候就可以自由的在妈妈子宫内活动了，妈咪是不是很好奇宝宝有哪些活动呢？

腹中的胎儿

胎动的四种模式

从理论上讲，宝宝的胎动一般有四种模式，具体如下：
1.全身性运动：整个躯干的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3～30秒。
2.肢体运动：伸胳膊、扭身子等，每一下动作持续时间一般为1～15秒。
3.下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。
4.胸壁运动：比较短而弱，一般妈妈不大容易感觉得到。

睁眼闭眼

你还在以为胎宝宝出生之后才会睁开眼睛观察这个世界的吗?事实上，胎宝宝在肚子里已经把这个动作练习地异常熟悉了。在怀孕后期，胎宝宝的眼睛发育相对完全之后，宝宝的眼睛就能在眼眶里转动，而且他们还会主动练习睁眼、闭眼，虽然睁开眼看到的也是一片浑浊的羊水世界，但这也很神奇了，不是吗?

拉粑粑

细心的准妈咪都会发现，羊水其实看起来会非常的浑浊，这又是什么原因呢?原来，当胎宝宝准备出生的时候，他会将身体上褪下的胎毛和其他分泌物一点点吞下去，储存在肠道中，这些都将刺激胎儿的肠蠕动。于是，有进必有出，随后，这些东西边化作胎便、尿液一同从胎儿的体内排出来。

核心提示：怀胎十个月，胎儿在妈妈腹中一直在睡觉么？那你就错了，胎儿可聪明了，除了大部分时间在睡觉，其他时间他们有丰富多彩的活动。孕期胎儿在腹中做这8件事，新妈妈你造吗？

安静悠闲地睡觉

其实，在漫长的十个月里，胎儿大部分时间都在睡觉。胎儿的四周都是昏暗的，他常常紧闭着双眼，伴着母亲的心跳声就睡着了。胎儿睡眠可分为安静型和活动型。在整个孕程里，安静型睡眠约占20%，活动型睡眠占60%～70%，剩下的为清醒的时间。活动型睡眠下的胎儿会有伸腰、动手、动脚的不自主运动，约会持续四十分钟，这时，妈妈只要摇一摇身体，他就会被震醒；安静型睡眠下的胎儿没有明显的胎动情形，心跳也较为平稳，持续时间约为二十分钟，这时候的他是不容易被吵醒的。

游泳和活动筋骨

只要不睡觉的话，他就是一个精力充沛、调皮好动的小家伙，到处游走、活动筋骨、吸手指、甚至是啃自己的小脚丫……其实，在还不能称为“胎儿”时，他就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的的游动没有什么姿势可言，像只悠闲的小海马。这一活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾。到了怀孕后期他的骨头变得越来越硬后，他会常常翻身，乱踢一通，还能握手、张开手，孕妈妈会感到胎儿在腰的两边滑动。这都是胎儿在活动筋骨、做运动。

打哈欠、吞咽和吮吸

怀孕11周时，腹中的胎儿发生了很大的变化。他的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。这是胎儿身体成长的重要里程碑，同时他也学会了一些新的本领——打哈欠、吸吮和吞咽。

胎儿打哈欠如同我们一样，把嘴张得大大的，但他是不是也是因为困了、累了才打哈欠我们就不得而知了。胎儿的营养通过脐带传递，他的吞咽对于营养供应没有太大意义，只是羊水的一种循环。羊水成为胎儿口中进进出出、吞咽玩耍的玩具，也许就像我们吹泡泡那样其乐无穷吧！

吸吮手指是胎儿的一种本能，不仅为他出生后的第一餐做好了准备(新生儿接触到乳头时马上就知道该如何吸吮，吸吮反应是婴儿最重要的生存本领之一)，而且帮助他发现身体上有趣的东西，如皮肤的感觉和拇指的大小。因此，胎儿在子宫内吮拇指的行为也是探索世界的开始。

撒尿

胎儿在妈妈子宫里会不会撒尿呢？很多人对此都不是特别清楚。研究表明，胎儿在妈妈的子宮里其实是会撒尿的。胎儿在子宫里一天天地成长，每天最重要的事情就是吞咽羊水。研究专家认为，胎儿撒尿本身是一个生理过程，也是生长发育必不可少的一个功能。如果胎儿只是吞咽羊水而不向外排出，那就好比往一个气球里不停注水，最终会被撑爆。从妊娠中期以后，羊水量在很大程度上决定着胎儿的尿量。因此，胎儿不撒尿肯定是有问题的。如果你的羊水比正常要少，就要考虑胎儿的肾脏特别是泌尿系统是否有问题。

感受外界的光线

很多人认为，腹腔里的子宫没有任何光线能够透入。因为，除了羊水之外还有一层绒毛膜、子宫壁及腹壁，生活在羊水里的胎儿眼前是一片黑暗，什么也看不到。研究表明，胎儿在妈妈的子宫里并非什么东西也看不见。在妊娠第2个月时，胎儿的眼睛已经开始发育了，第4个月时对光线已经十分敏感了。研究专家还发现，刚刚出生的婴儿，他们只能看到30~40厘米之内的物体，而这恰恰与胎儿在子宫里的位置长度相似，表明刚刚出生的婴儿还保持着子宫内生活的习惯。所以，天气好时孕妈妈多到外面散步，让胎儿“看”一下外面的世界。

打哈欠、吮吸和吞咽

你可以想象吗，当宝宝还在肚子里的时候，就已经会打哈欠、吸允和吞咽这些小动作了。但是，宝宝这些动作是不是与我们一样，也是因为累了困了才有的本能反应呢?其实，从怀孕3个月开始，宝宝的心脏开始向所有内脏器官供血，并通过脐带与胚胎进行血液交换。值得深思的是，胎宝宝的营养吸收都是通过脐带传输的，他的吸吮和吞咽其实并没有太大意义。所以，当羊水从他的口里进进出出的时候，其实就像是我们小时候吹泡泡那样有趣呢!

活动筋骨、做鬼脸

随着胎宝宝的发育，他开始能够自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，慢慢的，还能掌握弯曲、伸展、转动手掌、手腕等运动，手脚的表现其实非常灵活。在进入怀孕后期他之后，宝宝的骨头越来越硬，因此，这个时候宝宝就开始翻身了，然后手脚乱踢一通，还能握手、张开双手，有些准妈妈比较敏感，都能够感受到宝宝好像是拥抱着妈妈呢。

伴随着宝宝的各种小动作，他的面部表情也丰富了许多，比如微笑、皱眉头。医生发现，这些小动作，其实既是胎宝宝对周遭环境是否满意的表现，也是他面部神经肌肉的锻炼方式。这个时候的宝宝，不过才刚刚10周，身长不超过6厘米啊，是否特别神奇呢？

玩转脐带

除了自身的各种小动作之外，脐带应该是胎宝宝唯一的“玩具”了。脐带本来是给胎宝宝输送营养的“通道”，但成为了宝宝在无聊之时的玩物。宝宝会围着脐带转圈，或者抓着脐带把玩，有时候胎宝宝精神头儿足了就越玩越起劲，准妈咪都会有明显的胎动感觉。可是宝宝们不知道的是，危险其实就潜伏在附近，比如有些宝宝就是在这个“游戏”中引发脐带缠绕的各种情形。

抢占地盘

如同瓜果的成长，当胎宝宝慢慢长大的时候，为了能发育得更好，他也会慢慢开拓周围的空间。虽然还没睁开眼，但胎宝宝自然有办法。胎宝宝会不断调整自己的身形，然后扩大空间，直到把准妈妈身体内的器官挤挪到极点，如让肠子搬家到了上腹部，胃也被缩小了地盘。这也正解释了，为什么到了孕晚期之后很多准妈妈都会出现胃部的不适感了。

胎儿打嗝

只有准妈咪会打嗝吗?答案当然是否定的，因为胎宝宝也是会打嗝的哦。有一些较为敏感的准妈咪其实是能够感受到宝宝打嗝的胎动的，有时候甚至一天好几次。这究竟是什么原因呢?从医学的角度来解释，其实这是宝宝在吞咽羊水时发出的声音，也可以说是他在“练习”呼吸动作，让肺能快一点发育成熟，所以胎宝宝这个时候的打嗝也不能称为真正意义上的打嗝。

听外界的声音

胎儿非常聪明，在他24周大时，就已经能分辨出来自外界和妈妈身体内部的不同声音，所以孕妈妈要尽可能地和宝宝说话，并试着拍拍肚子，如果能放点优美的音乐就更好了，因为胎儿听到后心率会加快，还能随着音乐的节奏而移动。

通常情况下，胎儿的听觉在32~35周就会迅速敏锐起来，此时，他会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音，因此新生儿能够从所有人中辨认出妈妈的声音。如果孕妈妈每天听同一首乐曲，会对胎儿成长发育更有益。

胎儿在妈妈的肚子做的事还真是不少。在孕妈妈眼里，胎儿的每个活动或变化都是那么新鲜、那么不可思议，细心体味胎儿的这些活动与反应，这是每个妈妈孕育过程中最幸福的回忆。事实上，胎儿的大多数活动，包括心率的增加，都与特定的声响、腹部抚触、光线变化和其他一些感觉有关，而且胎儿在子宫内的各种经历对他的智力发育和情感发育都非常重要。

宝宝爱游泳

当宝宝甚至在还不能称为“胎儿”时，羊水就是属于他们的海洋。宝宝们可以在准妈妈的子宫内四处游动，因为体积尚小，所以基本上也是漫无目的地游动，不存在什么姿势可言，更像是一只悠闲的小海马。可以说，这个小动作是伴随宝宝怀孕6周开始一直持续到怀孕晚期，直到宝宝的个头大得不能在羊水中自由漂浮才算是结束。