孕妇生活：怀孕初期

有一个愉快的开始
怀孕是件令人兴奋的事，在肚子变大之前，好好享受这份快乐吧。每周找一个晚上，点几支蜡烛，放好温暖的洗澡水，放松一下。如果没有浴缸，淋浴也是不错的选择。沐浴后抹上润肤油，让你的肌肤摸起来柔顺，闻起来醉人。你还可以给自己买一件新的丝质睡袍，再加上一本好书，就是一个美好的夜晚了。

阅读雅荷亲子的12项措施让你的孕期更健康，使你接下来的9个月有一个灿烂的开始。

暂时抛开这件事
因为现在还非常早，所以在与家人和朋友分享好消息之前，何不跟你先生一起去外面过个浪漫的周末呢？在成为三口之家以前，享受你们能单独在一起的时光吧。如果你已经有一个孩子了，可能会在小跟屁虫变成两个之前，愿意考虑做些全家人都觉得好玩的事情。

怀孕后，你会考虑出门做个短期旅行享受假期吗？读读我们的孕期旅行注意事项，提前做好准备。

坚持记日记
给自己买一个漂亮的日记本放在手边，一有机会，就赶快记下你的所思所想。记录你的感觉不但对健康非常有益，而且也让你有满足感，以后这本孕期日记大全也是送给孩子的一份非常特殊的礼物。

孕妇生活：怀孕5周

做做按摩
如果你因为荷尔蒙升高而头疼，或只是需要放松一下，不妨犒劳自己去做做按摩。如果没法找人做，让你先生慢慢地给你揉揉背、肩、头，缓解紧张也不错。

阅读我们的文章，了解准妈妈能不能做脚底按摩。

享受早点儿上床
你现在可能会觉得非常累，经常打呵欠。尽量每周至少有一个晚上早点儿上床，即使你要等很久之后才能睡着。读读书或看部电影放松放松，有助于摆脱白天的疲劳。关掉手机，拔掉座机的电话线，忘掉工作，告诉自己这是属于你的时间。等宝宝到来后，睡眠会变得更为宝贵。所以，趁现在时间还是你的，好好睡一睡吧。

孕妇生活：怀孕6周

去户外散步
在所有具有积极意义的事情中，这个阶段做做锻炼有助你：

增添能量

更好地入睡

身材更好


本周和你丈夫约好，一起到公园或郊区好好散散心。

有规律的锻炼能帮助你产后更快地恢复体形，查看更多孕期健身的好处，了解我们推荐的孕妇可以参与的锻炼形式。

护理指甲
把你的手指甲涂上你喜欢的新奇明亮的颜色，同时，也别忽略了脚趾甲，脚趾甲涂上颜色后，双脚会立刻增添吸引力。如果不想过分夸张，可以尝试浅粉色和中性的米色。目前并没有任何研究证实指甲油可能对宝宝有害，不过如果你有任何担心的话，也可以不抹指甲油，只把趾甲好好打磨修饰一番。

了解怀孕后你的指甲会发生什么变化。

小贴士：

在指甲油还稍稍发粘的时候，用冷水冲一下手指甲，能够让指甲油干得更快。

指甲在洗澡水中浸泡后，更容易修剪和整形。

孕妇生活：怀孕7周

找个能逗你乐的人
找个离家或办公室近点儿的地方看场喜剧或者相声，让你和你丈夫都好好乐一乐。痛痛快快地大笑一番能够缓解紧张感，让你变得乐观和积极起来。

阅读我们的文章，了解缓解孕期压力的十大妙招。

吃好
查看孕妇健康饮食基本原则，从孕早期开始养成良好的饮食习惯。注意，吃得好并不意味着吃得多，更不是毫无节制地吃。

孕妇生活：怀孕8周

买些漂亮的内衣
现在，你的乳房可能长得非常快，并且摸起来敏感或疼痛，所以，该买新胸罩了。去实体店试穿，有助于你买到尺寸合适的、支撑效果最好的胸罩。你还可以趁机再买一些配套的内裤。

阅读我们的文章，了解孕期戴有钢托的胸罩是否安全。

使用面膜
如果那些讨厌的荷尔蒙让你脸上长痘痘，那就用半个小时的时间做做面膜，打理皮肤吧。如果有条件，你也可以去美容院，不过一定要告诉他们你怀孕了。