怀孕期间，宝妈要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态，那么胎儿的情绪也会受到影响。因此宝妈一定要注意自己的饮食、睡眠、运动等各个发面。那么，在怀孕期间如何缓…