准妈妈假如准备顺产，那么要晓得顺产的第一步就是先呈现见红、宫缩、破水了，在第一产程，准妈妈的宫口会逐步开大到十公分。而分娩前，医生都会给准妈妈检查开宫口的状况。很多准妈妈都不晓得宫口开指怎样检查，下面一同来理解下吧。

医生如何开宫口

一般医生会进行阴道指诊或者肛门指诊来查看的，通过观察孕妈宫口开指的情况来判断是否准备分娩了。

在胎头下降到骨盆后，产道会呈自然松弛的状态，为胎儿娩出做准备。检查宫口打开情况主要有观察和指诊两种方法。

指诊分为阴道检查和肛门检查：

阴道检查：医生在检查前会先戴好无菌手套，再将手指伸入产妇的阴道，用手指测量宫口的张开情况。

肛门检查：一般临产前才会做肛门检查，因为阴道与宫颈口之间的距离不长，而且之间的腹膜比较薄，所以可以用手指查看。不过在临产前，由于无论子宫口有没有打开，多次进行阴道检查容易导致医源性感染，所以一般通过肛门的指诊来做判断。

温馨提示：肛门检查可能会让准妈妈感觉有点不舒服，但是为了分娩的安全，请准妈妈多忍耐。

怎样快速打开宫口

顺产是一个自然的生理过程，一般不建议人为干扰。每位准妈妈开宫口的速度不一样，所以准妈妈在第一产程开宫口时需要多一些耐心，听从医嘱。以下是一些加快宫口打开的方法，仅供参考：

  ①下床多走动：准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动。

  ②刺激乳头：咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩。

  ③推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

温馨提示：由于初产妇第一产程时间较长，很多准妈妈对开宫口是比较恐惧的，这时需要准爸爸或其他陪产家人的陪伴、鼓励，可以在准妈妈开宫口期间给予精神支持，以及做一些按摩腰腹部等放松的活动来减轻疼痛。

宫口不开怎么办

正常情况下，临产前产妇的宫缩会加剧，阵痛感强，雌激素分泌增加，促使子宫口变软，子宫颈口逐渐扩张。但是如果子宫口处肌肉僵硬，宫口打开困难，就被称为“软产道强韧”。

如果出现以下任意一种情况，都无法继续分娩：阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口扩张但是宫缩阵痛微弱。只有阵痛加强，同时宫口扩张两方面同时进行，才有助于胎儿的娩出。如果开宫口不顺利，在活跃期时需要和医生商量好提早决定，或者借助药物催产，或者进行剖宫产，以免影响到母儿生命安全。

临产前准妈要有信心

一般情况下，在临产前准妈妈的身体会发生变化，雌激素、催产素等激素分泌增加，会使子宫口慢慢变软，胎儿下降到骨盆使子宫口逐渐扩张。身体会逐渐调整来适应顺产。

准妈妈不必太担心是否可以顺产，大多数准妈妈都是可以顺产的，您在孕38~39周做好顺产评估即可。也有一些准妈妈身体条件都符合顺产，只是因为紧张、焦虑、或者不配合医生、助产士而影响产程的进展，最终导致剖宫产。

除了产力、产道、胎儿大小，心理因素也是决定能否顺产的关键因素之一。准妈妈在临产前一定要增强信心，精神放松，可以向助产士、身边朋友请教分娩经验，做到心中有数。

宫缩疼痛有助于宝宝出生

准妈妈知道吗?腹痛感增强、宫口扩张会促进宝宝的娩出，分娩疼痛是有助于宝宝出生的。如果您实在忍受不了疼痛，也可以寻求医生、助产士的帮助，选择药物镇痛或者物理镇痛。一般医院产科有镇痛仪、水中分娩、药物镇痛等方法来减轻产妇分娩的疼痛。